ISSN 1678-0701
Número 60, Ano XVI.
Junho/Agosto/2017.
Números anteriores 
Início      Cadastre-se!      Procurar      Submeter artigo      Fazer doação      Contato     Apresentação     I Prêmio Educação Ambiental em Ação     Normas de Publicação     Artigos     Dicas e Curiosidades     Reflexão     Para sensibilizar     Dinâmicas e recursos pedagógicos     Entrevistas     Culinária     Arte e ambiente     Divulgação de Eventos     O que fazer para melhorar o meio ambiente     Sugestões bibliográficas     Educação     Plantas medicinais     Educação Ambiental e Comunicação     Práticas de Educação Ambiental     Sementes     Educação e temas emergentes     Ações e projetos inspiradores     Relatos de Experiências     Notícias
Plantas medicinais

04/06/2017PLANTAS MEDICINAIS PARA MELHORAR A MEMÓRIA  
Link permanente: http://www.revistaea.org/artigo.php?idartigo=2798 
" data-layout="standard" data-action="like" data-show-faces="true" data-share="true">

PLANTAS MEDICINAIS PARA MELHORAR A MEMÓRIA

 

Na natureza, podemos encontrar alimentos e plantas de grande ajuda para melhorar muitos problemas de saúde. Entre os quais está a perda progressiva de memória, condição que pode chegar a afetar nossa qualidade de vida de uma maneira muito complicada.

As plantas medicinais utilizadas na medicina alternativa são de grande ajuda nos tratamentos para recuperar a memória, acima de tudo, fortalecer a mente para que recupere a faculdade de recordar as vivências e as diferentes situações que enfrentamos diariamente.

Nesta oportunidade, iremos conhecer juntos, algumas plantas medicinais que são utilizadas para melhorar notavelmente a memória.

As plantas medicinais utilizadas para este tipo de tratamento devem ser ricas em certos componentes que fornecem a capacidade ao organismo de reter por mais tempo a acetilcolina e as que contenham antioxidantes em abundância, para prevenir os danos dos radicais livres em células do cérebro; também aquelas plantas que contenham estrógeno, as quais permitem o bom funcionamento da memória.

Conheça as plantas medicinais mais indicadas para melhorar a memória:

 

O Feijão

Esta é uma planta que possui grande quantidade de colina entre seus componentes. A colina é parte da acetilcolina, o consumo diário de infusões desta planta ajudará notavelmente no tratamento para fortalecer o cérebro e recuperar a memória.

 

O feno-grego

Esta é outra planta que fornece uma importante quantidade de colina, a qual é muito conhecida com o nome de Alu Methi. Esta planta medicinal deve ser incluída na alimentação diária. Para tomá-la, faça um chá ou infusão, recomenda-se tomar umas 2 xícaras por dia.

 

A Sálvia

Esta é uma planta rica em antioxidantes, nos quais ajudam as células a manter a acetilcolina. Pode ser preparada em forma de infusão, para beber 2 xícaras ao dia, 1 ou 2 vezes por semana.

 

O Alecrim

O alecrim possui abundantes antioxidantes, as quais são muito importantes para proteger a acetilcolina dos danos que os radicais livres podem provocar.

Para melhorar a memória, podemos utilizar as infusões de alecrim, que pode ser preparada de uma forma bastante simples. Ferva uma xícara de água e acrescente 1 colher das flores do alecrim, tampe e deixe repousar durante 10 minutos. Beba 1 xícara 2 vezes ao dia.

Com o óleo de alecrim, poderá fazer algumas massagens, especialmente no seu pescoço e na testa. Outra forma de utilizar esta importante planta medicinal é usando a tintura mãe, adicionando algumas gotas no banho diário.

 

Erva doce

Com o óleo de erva doce, podemos fazer massagens da mesma forma que fazemos com o óleo de alecrim. A massagem deste, como o de alecrim, pode ser feitas também na nuca e na cabeça. Desta maneira, a pessoa que é massageada se sentirá muito bem e bastante relaxada.

 

Urtiga

O consumo de urtiga é muito importante para ajudar a formação de estrogênio que aumenta o rendimento mental.

O consumo frequente desta erva pode ajudar a melhorar os sintomas que produzem a perda de memória, esta planta pode ser consumida todos os dias, sem nenhum problema, em saladas, como em qualquer verdura, desta maneira, estará protegido por muito tempo contra a perda de memória.

Participe também da discussão no Fórum Notícias Naturais.

 

Fonte:

Melhor com Saúde: Plantas medicinais para melhorar a memória

Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/02/plantas-medicinais-para-melhorar-a-memoria/#ixzz4igMgxSGo

 



" data-layout="standard" data-action="like" data-show-faces="true" data-share="true">
 
Início      Cadastre-se!      Procurar      Submeter artigo      Fazer doação      Contato     Apresentação     I Prêmio Educação Ambiental em Ação     Normas de Publicação     Artigos     Dicas e Curiosidades     Reflexão     Para sensibilizar     Dinâmicas e recursos pedagógicos     Entrevistas     Culinária     Arte e ambiente     Divulgação de Eventos     O que fazer para melhorar o meio ambiente     Sugestões bibliográficas     Educação     Plantas medicinais     Educação Ambiental e Comunicação     Práticas de Educação Ambiental     Sementes     Educação e temas emergentes     Ações e projetos inspiradores     Relatos de Experiências     Notícias