ISSN 1678-0701
Número 63, Ano XVI.
Março-Junho/2018.
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Culinária

11/03/2018PÃO DE BATATA DOCE, SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
Propriedades da Batata doce: Em relação a batata inglesa, apresenta um índice glicêmico menor. Fontes de vitaminas, como A e B e altos índices de sais minerais, como fósforo, ferro, cálcio e potássio.

11/03/2018SORVETE DE INHAME
O inhame tem grandes propriedades nutricionais, mas as crianças e adolescentes torcem o nariz para ele. Os sorvetes por sua vez, adorados pelos pequenos são recheados de gordura vegetal hidrogenada, conservantes e outros aditivos químicos. Que tal fazer seu próprio sorvete e ainda por cima aproveitar as propriedades do Inhame? Vale a pena experimentar!

 
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